孩子安全感建立的关键期

那天，我带五岁的女儿去公园玩。公园里有个儿童游乐场，孩子们的欢笑声此起彼伏。我记得那时她刚上幼儿园，刚开始面对新环境，有些小紧张。我看着她小心翼翼地迈上滑梯的第一步，虽然有点摇摇晃晃，但最终成功地滑了下去，开心地笑了起来。
我记得那是2018年10月的一个周末。她当时才上幼儿园不到一个月。从那以后，我发现她逐渐适应了幼儿园的生活，甚至开始期待去学校。我注意到，每次从幼儿园回家，她的眼神中多了份自信和安全感。
这个小小的经历让我突然想到，孩子的安全感建立，原来就是在这样看似平常的小事中。就像我女儿在游乐场的第一次尝试，每一步都是她在建立自我能力的同时，也在构建对周围世界的信任。等等，还有个事，我之前看到一份研究报告，说孩子的安全感建立关键期一般在3岁到6岁之间，那正是孩子从家庭走向社会的关键阶段。
那我们是不是该更多地参与到孩子的这些“第一次”中去呢？比如，陪她完成作业，一起做饭，甚至是在游乐场上陪伴她学习平衡？这样，孩子的安全感是不是会更早地建立起来呢？

说起来孩子安全感建立这事儿，那可真是挺关键的。说实话，我混迹问答论坛这10年，见过不少家长咨询这个问题。我记得有一次，有个妈妈问我，说她家孩子3岁了，最近总是粘着她，不让她离开视线，这可怎么办呢？
我告诉她，其实啊，孩子安全感建立的关键期大概就在0到3岁这个阶段。这个时期，孩子对周围环境的认知和适应能力还在发展中，所以特别需要父母的陪伴和关爱。
比如说，我之前在一个儿童心理学的讲座上听说的，有个研究说，在这个阶段，如果孩子和父母有足够的肌肤接触，比如多抱抱、多亲亲，那孩子长大以后，心理素质会更好，更不容易焦虑。
我当时也没想明白，为啥就是这段时间呢？后来想想，可能是因为这个阶段的孩子，他们的神经系统还在发育，需要稳定的刺激来帮助大脑形成正常的连接。就像我小时候，我妈妈那时候每天晚上都会给我讲故事，哄我睡觉，我就觉得特别安心。
所以说，家长们啊，如果你们家孩子现在还在这个阶段，那就多花点时间陪陪他们吧，别让手机、电视抢了你们的位置。用的人多了，孩子自然就更有安全感了。