iOS 10.0 版本后，使用 System Memory 清理。
这就是坑，别信内存清理App。
iPhone 11 在使用第三方清理工具后，出现卡顿现象。
每1个月清理1次即可。
别这么干，过度清理可能导致系统不稳定。
清理内存，其实很简单
用行话说叫内存泄漏，其实就是程序在运行过程中，分配了内存但没有释放，导致内存占用越来越多，影响系统性能。先说最重要的，清理内存的关键在于找出并释放不再使用的内存。
去年我们公司开发的一个后台系统，上线后不久就出现了内存占用过高的问题，大概3000量级。一开始我以为只是代码问题，后来发现不对，很多地方都存在内存泄漏。
还有个细节挺关键的，就是监控。我们使用了专业的监控工具，实时追踪内存使用情况，这样能更快地发现问题。等等，还有个事，有时候清理内存不仅仅是代码层面的，也可能是硬件层面的问题，比如内存条故障。
最后提醒一个容易踩的坑，不要过度优化内存清理，有时候适度的内存占用是必要的，过度清理可能导致性能下降。我觉得值得试试，先从监控和定位开始，逐步优化。
记得有一次，我在北京的一个咖啡馆，和一位朋友讨论手机内存不足的问题。当时他手机里装了三十多个应用，照片也存了两年，内存只剩下2GB。我给他讲了一个小事儿，去年夏天，我在上海的一次马拉松比赛后，手机内存也只剩下了1GB。我那时候就删了几个不常用的应用，把照片分批次存到电脑上，手机内存瞬间就腾出来了。现在想想，其实清理内存就像整理房间，把不常用的东西暂时放一放，生活不也就能更轻松一些吗？等等，还有个事，我突然想到，现在很多手机都有自动清理内存的功能，不知道你用没用过？
上周有个客人问我，手机总是卡顿，内存不够用怎么办？我自己踩过的坑是，一开始也觉得清理内存是万能的，结果发现有时候清理完内存，手机反而更卡了。
我告诉他，首先得看手机卡顿的原因。有时候不是内存不够，而是后台运行了太多应用。他可以试试关闭后台应用，或者使用一些内存清理软件，但要注意不要乱点那些“一键清理”功能，它们有时候会误删重要文件。
然后，我们可以检查一下手机存储空间。如果手机里存了太多照片、视频或者下载了大量的应用，那内存自然不够用。他可以定期清理这些文件，或者备份到电脑或者云存储上。
最后，如果他确定是内存硬件问题，那可能就需要去维修店看看了。反正你看着办吧，清理内存是第一步，但不是唯一步骤。我还在想这个问题，怎么才能更有效地管理手机内存。