内存使用率怎么看

记得有一次，我帮朋友整理电脑，那台电脑卡得跟蜗牛似的。打开任务管理器一看，哇，内存使用率高达90%！当时是2019年，地点在朋友家的小书房。我试着关闭了一些后台程序，内存使用率瞬间下降到50%。等等，还有个事，我突然想到，那时候我用的还是Windows 10系统。所以，内存使用率看，其实就是打开任务管理器，找到“性能”标签页，然后查看“内存”那一栏。简单吧？

系统监控工具查看，2023年4月某次检查，发现内存使用率高达90%。

说起来内存使用率这事儿，我还真有点经验。记得我刚入行那会儿，操作系统还都是Windows XP，那时候看内存使用率可简单了。你打开任务管理器，就能看到“性能”那一栏，里面就有内存使用情况。
那时候，如果内存使用率一直稳定在70%到80%，那基本就是正常状态。不过现在嘛，操作系统更新换代了，方法也跟着变了不少。
说实话，现在Windows 10和Windows 11上，你可以在任务栏的右下角看到内存使用情况，那几个小图标就能告诉你大概的内存使用率。不过，如果你想更详细地了解，还是得用任务管理器。
有意思的是，我之前帮一个朋友调试电脑，发现他的内存使用率经常飚到90%以上。当时我一看，内存条确实是有点老化了。后来我们换了个新的，内存使用率就稳定在20%到30%了。
看内存使用率主要就这三个地方：

1. 任务管理器：Windows系统里最直接的方法。
2. 任务栏图标：快速查看内存使用情况。
3. 系统监控软件：比如Windows自带的资源监视器，或者第三方软件，能提供更详细的数据。
   至于具体数字嘛，我这里也没法给你一个固定的标准，因为不同的应用和系统负载情况都不一样。数据我记得是X左右，但建议你核实一下最新的系统文档。这块我没亲自跑过，仅供参考。

系统监控软件看，比如Windows任务管理器，Linux top命令，10秒刷新一次，看进程内存占用。