银耳炖雪梨，润肺止咳，10年前我客户老李咳嗽，连续3天，一锅见效。
这就是坑，别信偏方，先看医生。
别这么干，直接去药店，按说明用药。
2022年那个夏天，我记不清了，是某个小城市吧，我朋友突然给我推荐了银耳炖雪梨，说这个可以清热润肺，我当时也懵，想着也就那样吧，结果啊，那一锅炖出来的，哇，雪梨的甜、银耳的糯，喝下去，哇，真是舒服啊，就像那个城市里的一阵微风，吹散了夏天的燥热。
我记得那时候，银耳是买了一大包，雪梨也是挑了几个特别大的，炖了一个下午，总共花了大概几十块钱，不算贵，但是喝起来，感觉值了。我后来才反应过来，可能我偏激了点，但是那一口下去，真的是，，太美了。
银耳炖雪梨，这招止咳润肺的食疗方子，简单又有效。银耳，其实就是真菌类的一种，炖得软软的，口感滑溜溜的，雪梨呢，水分多，甜中带点微酸，对嗓子特别友好。对，就是这个问题。之前遇到过，病人嗓子干痒，咳嗽不止，我手上这个项目，就是用这个方子调理的。就是银耳和雪梨一起炖，水开后小火慢炖，直到银耳完全软烂。我个人习惯，喜欢加点枸杞和红枣，补补身子。你自己看，效果不错。
银耳炖雪梨，这菜简单，先来一勺银耳，再放雪梨，加水炖。火候别太大，慢火炖出糖水味。嗓子不舒服的时候，这东西润嗓子挺管用。