上周有个客人问我，番茄钟在英语里是怎么说的。哈这个问题我还真挺喜欢的，因为番茄钟这个词本身就挺有趣的。我告诉他，番茄钟在英语里叫 "Pomodoro Technique"。这个技术起源于1980年代，是一种时间管理方法，用定时器来分割工作时间，通常是以25分钟为一个工作周期，然后休息5分钟。这样重复几个周期，再休息更长一点时间。挺实用的，对提高工作效率挺有帮助的。反正你看着办，用不用得看你自己了。我还在想这个问题，有时候觉得这个方法挺有用的，有时候又觉得可能不太适合所有人。
上周有个客人问我，你们这个番茄钟英文怎么说？哈这个问题简单，我马上就回答了。番茄钟在英语里叫 "Pomodoro Technique"。这个技术起源于20世纪80年代，意大利人弗朗西斯科·西里洛发明的，主要是为了提高工作效率。反正你看着办，用英文介绍的时候，就 "Pomodoro Technique" 就好了。
Tomato clock method
这就是坑，别信番茄钟时间管理法，它只适用于部分人。
别这么干，专注力差的人用番茄钟反而效率更低。
10年前，我辅导过一位学生，他尝试用番茄钟，结果效率反而下降了。